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饮食搭配

蒸鸡蛋加糖的做法

分类: 饮食搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-29

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蒸鸡蛋如果加上糖的话,就会形成一种小甜点,并且这样的甜点还对人体有好处的。感冒引起的咳嗽、喉咙痛、鼻子干等等,都可以食用蒸鸡蛋加糖,缓解的效果是非常好的。

白糖蒸鸡蛋

具体制作方法如下:

1.先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。

2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3.把撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉,吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒,吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。

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