养生杂谈

男人易因这件事中年命丧

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央视播音王子“国脸”罗京英年早逝,引发了社会对中年男性的健康关注。 我国“英年早逝”悲剧大都发生在40~55岁年龄段的中年知识分子。中国死亡率最集中的年龄段目前是30岁-50岁。知识分子的平均寿命只有53岁,比全国平均寿命低17岁,中年知识分子死亡率超过老年人的两倍,英年早逝者91%是因为后天自身因素。五十岁以上的男人有“九死一生。”




1. 累死

学名叫“过劳死”。事业蓬勃,到处开花。著名画家陈逸飞去世,终年59岁。引发一片惋惜之声,因为他才59岁。与中国人目前72岁的平均寿命相比,他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称,据陈逸飞的好友透露,陈逸飞除了忙于电影以外,他旗下的逸飞集团最近也正忙着搬家,为此他费了不少心思。而且集团内部目前也正在进行人事大变动和改组,这些事情陈逸飞也常常亲历亲为。另外,陈逸飞的公司也在做上市的准备,这也让他忙得够呛。


一项针对城市中年男性健康状况调查显示,有66%的人失眠、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%;皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。

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