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脱发是生活中在常见不过的事情了，很多的男士脱发较为严重的话很可能在年纪轻轻的时候就开始出现脱发掉发、斑秃了，这是带啊都不想看到的。事实上女士也容易脱发的。女士脱发严重的话，女士们心理压力更大，更注重这件事，那么洗头发的时候我们用什么可以预防脱发呢？这是大家很关心的一个问题。
用盐水洗头有一定好处的，第一个就是可以去除头皮屑，因为很多时候头屑的产生是由真菌感染引起的，在洗头的时候适量的食盐，可以起到杀菌的作用，也可以实现去屑的效果。
第二个，盐水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗发水还要好。
偶尔用盐水洗一次头，可以起到很好的清理。第三个就是可以抑制油脂的分泌，这对出油比较多的朋友来说，应该有一定的用处。
最后一个就是盐水可以防脱发，盐水中的钠盐能调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而起到防脱发的效果。
现在除了药物、偏方之外，最有效治疗脱发方法就是植发，这是一项微创的表皮外科手术，从患者后枕部提取健康的毛囊组织，然后在种植到脱发部位，等毛囊成活以后就可以长出新的头发，从而彻底解决脱发问题。
用盐水洗头后，配合按摩头部，可以起到事半功倍的效果。用盐水洗头的同时，一定要注意饮食。煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生，应尽量予以避免。
其实，使用正确的方法洗头是防止脱发的一种方法，也需要在生活中注意不能经常使用吹风机，洗完头发的时候擦头发的时候最好不要用纤化的毛巾。洗发水要买正规厂家生产的洗发水，不然有些不正规的洗发水也是可能导致脱发掉发的。
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