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母婴养生

怀孕七个月想吐要怎么办?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 大宝123 发布 : 07-14

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想必一些准妈妈都因怀孕而吃不下饭吧,甚至有一些准妈妈有孕吐的情况。准妈妈们可以吃一些柠檬汁、山楂汁、土豆,这些食物能改善孕吐。还可以尝试做一些开胃的食物,在怀孕的时候尽量不要挑食,要合理搭配饮食。还有怀孕的时候要多休息要保证充足的睡眠。下面是小编搜罗的一些处理孕吐的办法以及怀孕的注意事项,让我们去看看吧。

1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

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