欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 人群养生 > 母婴养生

母婴养生

怀孕长斑怎么办, 这些方法来应对

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-19

阅读 :230

很多女性怀孕后都会出现妊娠斑,这是很正常的现象,一般生完孩子之后就会慢慢消失,如果担心也可以用一些小方法祛斑,例如用淘米水洗脸,多对斑点部位进行按摩。

1、进行脸部按摩减少斑点

孕期只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。脸上长斑的话可以多做按摩。脸部按摩能够促进脸部血液循环,堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢。进行按摩的时候可以用指腹按压斑面中心,力度由轻到重,由内向外进行按压。

2、用淘米水洗脸祛斑

使用淘米水洗脸能够帮助有效祛斑、美白皮肤。淘米水洗脸能够为皮肤补水保湿,其中含有的淀粉等营养物质还能够帮助清除脸部堆积的色素、污垢,有效帮助增白皮肤,淡化色斑。

3、注意防晒

避免脸上长斑一定要注意做好防晒工作。紫外线直射皮肤的时候,人体会产生色素以保护皮肤。过多的色素因为接触空气易堆积脸部。另外强烈的眼光照射很容易造成皮肤的老化,更容易导致色素沉积长斑。特别是夏天,外出的时候一定要进行防晒霜涂抹或者是佩戴帽子。

4、饮食祛斑 柠檬水 材料:柠檬2片、蜂蜜适量。 做法:柠檬洗净后切片,放入杯中,倒入温开水,再调入适量蜂蜜,搅拌均匀即成。

功效:柠檬有超强的抗氧化作用,能促进肌肤新陈代谢,淡化色斑。 胡萝卜小米粥 材料:胡萝卜200克,小米50克,盐适量。

做法:锅中加入适量清水,放入小米、胡萝卜丁煮成粥,粥将熟时放入牛肉末,再次煮沸后调味出锅。

功效:此方可有效清除血液内的杂质,减少体内毒素,改善色素沉淀等问题。

5、妊娠斑是正常现象

女性怀孕后,由于体内内分泌的改变,脑小垂体中叶分泌黑色素细胞激素增加,从而黑色素合成增加;同时,体内黄体酮和雌激素增加,造成孕妇双颊局部的色素沉着,形成妊娠斑。

一般来讲,从怀孕三四个月开始长斑,分娩后内分泌恢复正常,半年左右此斑会逐渐减退或消失。只有部分特殊体质,以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失,需要到医院做诊治。

下一篇:孕妇能贴暖宝宝吗,准妈妈慎用 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:婴儿睡姿怎样才正确,三种交替 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】