如何预防中年人掉牙?

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牙齿是人体中至关重要的一个组成部分，不管是说话还是吃饭，都会用到它，人们从小时候发育开始长牙到年纪逐渐增大后掉牙，都是一个很自然和正常的过程，然而很多人还没有到掉牙的年纪就已经开始掉牙了，这种现象还是不可忽视的，那么如何预防中年人掉牙?

世界卫生组织曾在2001年对中老年人牙齿保健提出目标：80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼。但在我国，卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65—74岁的老年人中，有牙齿缺失的达到86.1%，平均存留牙数为20.97颗，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙，仅存的天然牙中龋齿和牙周病的患病率也很高。

这是因为，老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以患龋齿、牙周病的几率远远高于年轻人。一般说来，老年人掉牙或牙齿不好是正常的。人衰老的现象是先从牙齿开始的，然后才是腿脚。但中年人牙齿就呈出脱落状就有了问题。

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