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户外运动

爬山用的工具有哪些呢

分类: 户外运动 养生词典 编辑 : 大宝123 发布 : 11-09

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相信在生活中很多朋友都想自己拥有一个强健的体魄,因此很多朋友也会在工作之余去参加一些户外运动。其中爬山就是比较常见的一项运动,它能锻炼我们的肺活量,同时还能锻炼我们的心智和毅力。那我们也应该在爬山时准备好一些工具,因此爬山用的工具有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

上山前该准备: 1 常备药物提示:速效伤风胶囊,六神丸,肠胃药,晕车药,创可贴。 2 装备提示:穿轻便的软底鞋,可根据个人情况带1-2双干袜子。春夏季登山,要带着防寒衣;夜间要带上手电筒, 3 物品租用和寄存:物品寄存处在一些小型商店即可寄存,提前讲好价钱,最好当面理清自己的物品,列份清单,别忘了双方签字哟!

登山时要注意: 1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶,请不要乱扔,虽然山上有垃圾桶,和清洁池,我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山,因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理,担运下山。 2、山上的厕所不是很多,所以建议大家要合理安排,并千万注意社会公德。 旅游登山应注意事项 **登山前特别要注意服装和鞋子,尽量着轻装上山,少带重物,以减轻负荷。鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有碍安全。

借助拐仗要注意选择长短、轻重合适与结实。 **行前应注意气象预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣,以避免被雷击,并防止山上风大连人带伞被风吹走。雪天在山上走路更要注意防滑。 **要做到观景不走路,走路不观景的原则;照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度,尤其更要注意岩石有无风化..。

以上几段文字内容就我们很好的介绍了爬山用的一些工具,相信广大朋友在看了上述内容之后心中也已经有了更多的了解和认知。但我想告诉大家的是,我们必须要知晓爬山的一些注意事项,并且也把它们传递给我们身边那些也去爬山的朋友,这样大家在爬山途中才有更多的安全感。

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