欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
很多孕妈妈在孕期的时候口味会发生比较大的变化，有些孕妈妈特别喜欢吃榴莲，在孕期吃榴莲是可以的，但是一定要注意绝对不能够过多的食用，因为过多的使用容易导致血糖升高或者是造成上火。
1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高
榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。
2、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康
榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。
3、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
5、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
6、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。
5、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
快搜
