​孕妇能吃泡面吗，对胎儿有影响吗？

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有很多孕妇在整个孕期饮食口味会发生比较大的变化，有些孕妇甚至总想吃泡面，事实上从健康的角度来说，孕妇不能够吃泡面，因为没有营养，而且泡面的盐量高，还容易引起高血压或者是加重心脏肾脏的负担。

一、过去有人认为：泡面含防腐剂，吃多了会变木乃伊。然而这种说法是不正确的，一些泡面的面里并不含防腐剂，只是为了方便保存，泡面都经过了油炸，在油里面添加了抗氧化剂(BHT)。BHT是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常并降低生殖能力。泡面中不论是肉类调味包还是油包、盐、味素包都含有BHT，人如果吃多了BHT就会对肝脏造成影响。

二、另外，泡面的盐分含量也是相当高的，可能会造成水分滞留体内，引起高血压、加重心脏和肾脏的负担。更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为了防止加热变形，添加了BHT安定剂。但是在冲泡泡面时遇到高温，这些物质就会溶解出来。日本学者指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克，而一个碗装泡面所溶解的是0.00015毫克。

三、孕妇吃泡面对胎儿的影响

1.如果准妈妈只吃泡面的话，营养是不足以支持腹中胎儿的发育的，会造成胎儿过小、发育不良等症状。

2.另外，如果长期吃碗装泡面，那么就会导致摄入过多的抗氧化剂，这对孕妇自身和胎儿的健康都不利。

3.不少人在连续吃几天泡面之后都容易出现上火的情况，还会出现便秘，准妈妈也会更加难受哦。

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