欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

[ Ctrl + D 键 ]收藏本站

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养食谱

营养食谱

蒸肉丸家常怎么做好吃

养生词典 www.yangshengcidian.com

阅读: 64

肉丸的做法有很多,可以用油炸,也可以汆丸子吃,另外蒸肉丸也是非常好的方法,肉丸的口感更有劲道,吃起来弹力十足,非常的有咬头。做肉丸的时候尽量不要用油炸,因为本身肉碗里面的脂肪就比较多,所以蒸着吃,不但美味,而且更营养健康。

主料:五花肉250g。

调料:食用油适量、精盐适量、香菇3个。

蒸肉丸的做法

1、准备好半斤五花肉

2、三个泡好的香菇

3、将肉和菇先切好,再慢慢剁碎。

4、建议手工剁,吃的时候比较有口感。

5、剁好的肉放在碗里,放上薯粉,盐,油,鲍鱼酱。

6、均匀的搅拌。

7、找个不锈钢盘,里面倒点油。做好的肉丸,不容易粘盘。

8、将肉捏成小丸子状,码好在盘中。

9、隔水在蒸锅里蒸上二十分钟。

美味的蒸肉丸出锅了。

蒸肉丸是一道以五花肉为主料,适量食用油,精盐,香菇辅助调料的一道美食。将肉丸团好后,加入调料,最后上锅清蒸。味道格外的清新,口感比水煮的要劲道,弹力十足。

下一篇:枸杞子能治疗阳痿吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:橙子作用有哪些?入脾健胃帮助大 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】

网站地图

首页

收藏

顶部