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营养搭配

吃榴莲过敏怎么办?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-17

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平时的时候大家一定都有吃过榴莲,也都知道榴莲是水果之王,营养价值最高,微量元素含量最高,平时的时候是很受人欢迎的,但是很多人在吃多了榴莲以后可能会出现过敏的现象,那么这个时候大家就要提高警惕,特别小心。

榴莲的吃法

特性:榴莲是水果之王,具有多种维生素,营养相当丰富。它像很多热带佳果一样,自身也具有对立的功效,果肉内含火气,稍吃过量主会流鼻血。

最佳吃法:

1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”这称,特点是清热去火,泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

2、将榴莲壳煎淡盐水服用,可降火解滞。

告诉你一个很简单的吃法,能够很好的掩盖榴莲的味道,把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激凌,搅拌一下就好了,注意冰激凌不能是很硬的那种,要稍微化开的,有些稀的那种

榴莲炖鸡,汤是最好不过了。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,别嫌它臭 可越吃越香也.

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