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营养搭配

怎样做刀削面才好吃?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

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刀削面之所以深受人们的喜爱,是因为在面食中刀削面的做法最为考究。刀削面的做法需要在揉面、醒面、削面这一切都需要有一定的经验,如果对刀削面的做法不熟悉可以参考以下内容。

1、 取高筋粉300g,倒入面盆。一边将凉水分少量多次倒入,并一边用手和面,将面和成稍干的絮状,刀削面需要稍硬一些。最后将面絮揉成面团,加盖饧半小时。刀削面对和面的技术要求较严,水、面的比例,要求准确,一般是一斤面三两水。

2、两个鸡蛋在碗中打散,入油锅炒成穗装盛出。

3、三个番茄洗净去皮,切成小丁装。

4、准备好少许葱姜蒜切片,炒锅上炉加油。先将葱姜蒜入锅爆香,倒入番茄丁翻炒,加酱油,盐等调味。加适量清水,加盖中火煮制5分钟,待番茄煮烂,倒入炒好的鸡蛋,再煮1分钟即可出锅。

5、将饧好的面揉匀,揉光备用。将面团揉成细长型,这样削出的面比较长。

6、一把简易的削面刀,样子是不是像剥土豆皮的刀?其实用法也类似。像削土豆皮那样削面就可以了。

7、锅中加清水烧开,开始削面。左手拖面团,右手持削面刀。像削土豆皮那样,把面一根根削到煮开的水中。面在锅中煮3分钟左右即可盛出。

注:削面的动作要快,否则容易把面粘连在削面刀上。

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