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中医常识

枕头里加了一物,竟治好了多年高血压

分类: 中医常识 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-16

阅读 :289

日常生活中,人们低头屈颈的时间更多,导致脖子后的韧带和肌肉老是处于被拉紧的状态,时间一长很容易感到疲惫。

而枕头作为睡眠时最亲密的“伙伴”,能够好好放松颈椎选好这个“伴侣”十分重要。

选好“伴侣”,安睡无忧

如何选择适合自己的枕头,这里有几点建议。

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