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夏天到了，人们难免会因为在吃了一些难消化的食物后，子啊贪图凉快，吹空调、电风扇，导致肠胃功能出现紊乱的症状，这时候患者常常会感觉胃胀的难受，而且还常会有肚子疼、腹泻等症状出现。出现了这种症状后，如果采用中医疗法进行治疗，应该怎么办呢?在饮食上应该注意什么呢?
(1)神经性呕吐如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
(2)胃肠道功能紊乱要怎么治疗?吞气症可用旋复代赭汤加减治疗。
(3)肠激惹综合征，若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
肠胃功能紊乱怎么饮食
多吃水果平衡消化
要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。
多喝开水解
利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
清淡食物配粗粮
以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
夏天虽然天气炎热，但是也不能因为贪图凉快，而把空调的温度调的太低，或者让电风扇直吹胃腹部，也不要大量的吃一些冰镇的食物，从而导致肠胃功能的紊乱。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，对于病情的缓解是非常的有帮助的。
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