龍眼肉粥的功效与作用

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很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下龍眼肉粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。

龍眼肉粥

　　【來源】 《慈山參人》

　　【原料】 龍眼肉(即桂圓肉，下同)100克，粳米100克。

　　【制作】 把以上二味一同煮粥。

　　【用法】 可任意食用。

　　【療效】 補心養血，生津潤燥。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等癥。健康人食用能增強記憶力，增強體質。

今天教给大家如何做龍眼肉粥，不知道大家记住了多少。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的，大家在平时的生活中可以试一试。

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