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养生的方式有很多种，我们可以采用脚底按摩来养生，可以采用中医的按摩，针灸等方式，此外很多朋友还喜欢自制药酒。今天就为大家介绍一种疗效非常好的药酒：五味子酒（一）。
五味子酒（一）——（失眠）
（《药膳食谱集锦》）
【配方】五味子50克，白酒500毫升。
【制法】将五味子洗净，装入玻璃瓶中，加入酒浸泡，瓶口密封，浸泡期间，每日振摇1次，浸足半个月后即可饮用。
【主治】神经衰弱，失眠，头晕，心悸，健忘，烦躁等症。
【用法】每次饮3毫升，每日3次。
看了本篇文章关于五味子酒（一）的简单描述，大家是否对药酒有所了解呢？虽然说药酒的养生效果比较好，但是大家在选择的时候还是需要注意一下，以免给身体造成不适。
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