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营养饮食

香蕉西葫芦的做法,正宗方法是这样!

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-28

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香蕉西葫芦是一道非常有名的甜品小吃,尤其年轻人会特别喜爱,很多人都会去外面买来吃,实际上,自己制作这道美食也是完全可以的,下面就教大家详细的制作方法。

一、香蕉西葫芦的做法

1、准备好所需的食材

2、香蕉西葫芦洗净沥干水份后切细丝装碗中

3、蒜切成细末,锅中加入油,烧热后加入蒜末小火慢慢翻炒

4、等炒出蒜的香味后,关火,快速将炒好的蒜末和油倒入装有香蕉西葫芦丝的碗中,加入盐然后用筷子拌均匀即可

二、清炒香蕉西葫芦的做法步骤

1、准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。

2、香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。

3、锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。

4、大火翻炒至断生。

5、翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。

6、翻炒均匀即可关火出锅。

小窍门

1、不喜欢太软的西葫芦,炒至断生即可,也可以中途加点醋醋溜一下。

2、也可以擦成丝做煎饼,味道也不错。

使用的厨具:炒锅

三、凉拌香蕉西葫芦的做法

1、准备好香蕉西葫芦、生菜、大蒜、甜椒备用。

2、将香蕉西葫芦擦丝,甜椒切丝、大蒜拍碎切末备用。

3、将香蕉西葫芦丝、甜椒丝和蒜末放在盆中。

4、加入一勺白糖。

5、加入一大勺蚝油。

6、然后加入一大勺陈醋。

7、最后加入一小勺香油搅拌均匀。

8、将生菜洗干净铺在盘底。

9、将拌好的香蕉西葫芦摆入盘中即可开吃。

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