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营养饮食

酸菜焖五花肉怎么做?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-12

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酸菜焖五花肉美味可口,又能够帮助我们开胃,所以一直以来很多人对它都是比较钟爱的,可是如何动手制作完成,那么对于各种食材的使用以及关键的步骤了解,我们也应该讲究,现在就来认识一下具体的做法。

一、步骤

1.酸菜洗净后用清水泡一会儿。

2.把酸菜的水分挤干切大块。

3.五花肉切大块。

4.切好生姜,大蒜。备好陈皮,冰糖,和一小块桂皮。

5.冷油下冰糖,小火把冰糖熔化。

6.加入猪肉裹匀糖色后加入姜,蒜,陈皮,桂皮煸炒。

7.炒到猪肉表面黄黄的时候关火,加入少许的老抽翻匀。

8.把酸菜铺在高压锅底部。

9.把猪肉放在酸菜上面。

10.加入少许的米酒。

11.加入半碗清水。

12.撒入一些十三香。开火煮,上气后煮10分钟。

13.最后加入盐调味即可。

二、食材

五花肉400g、油、盐、酸菜500g、叉烧酱、生抽、蒜头

1、五花腩肉去皮洗净,切成小正方形

2、用冷水冲洗干净

3、酸菜反复多洗几次,尤其菜叶的沙要清洗干净。然后切碎。

4、爆香蒜头

5、倒入切碎的酸菜炒干水分。加入糖蚝油调味,至于盐视酸菜的咸度而加减。

6、再次爆香葱头蒜头

7、倒入飞水的五花腩肉番炒。

8、倒入料酒生抽

9、加入两匙叉烧酱

10、加入少量的水再加少量盐,大火煮开后小火焖25分钟

11、焖至收汁,铲起备用

12、焖完花腩的汁用来焖酸

13、在酸菜面上摆上猪皮朝上的红烧肉即可。

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