欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养饮食

营养饮食

红烧乌鱼的做法有哪些?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-20

阅读 :295

红烧乌鱼,相信是很多人都非常喜欢吃的一道食物了,但是有些人尝试着做很多次,都没有享受到其所期待的口感,所以大家还是参考以下,所介绍的美味红烧乌鱼的做法。

一、原料

主料:乌鱼1000克

调料:香醋3克 姜5克 猪油(炼制)80克 盐3克 小葱10克 白砂糖15克 黄酒20克

二、制作

1. 姜洗净,切片;

2. 葱去老叶,洗净,切段;

3. 将乌鱼去鳞,剪去鱼鳃鳍;

4. 在背脊处从头至尾剖开,除内脏,留鱼肠;

5. 将鱼肠剪剖洗净,用刀在鱼肠上轻轻斩几刀;

6. 将鱼用清水洗净,除去脊椎骨;

7. 从鱼尾处用刀斜片,刀距约为2 厘米左右,两片刀缝呈“八”字型;

8. 将锅置旺火上,舀入熟猪油,烧至五成热时,投放姜片、葱段炸香;

9. 即将鱼和鱼肠放入锅中,鱼肉朝下,鱼肠放在鱼下面,使鱼身膨空;

10. 放入黄酒、精盐、酱油、白糖和清水,烧煮;

11. 烧沸后,移小火再烧约一小时;

12. 再移回旺火收浓汤汁,烹入香醋,淋人熟猪油25 克即成;

13. 装盘时,鱼肉朝上,片片竖立,鱼肠放在鱼肉中间,卤汁浇在上面。

三、制作提示

1. 选用一条活乌鱼约重1000 克。

2. 在鱼肉上斜片时,注意不能将鱼肉片断。

下一篇:牛奶蘑菇汤的做法是什么 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:喝糙米粥能减肥吗? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】