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营养食谱

萎缩性胃炎的饮食方法,你需要知道!

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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胃炎分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎,其萎缩性胃炎是胃病中最为常见的一种,所表现出来的症状就是腹部胀满,不适或者疼痛,而给患者的饮食带来很大的障碍,那么有哪些饮食方法呢?

1、主食

应以米饭为主(大米、小米、玉米),如喜欢吃面食,可吃饼、面条、面包以及其他不加碱的面食品。

不宜吃黏米类食品(如油炸糕、粽子等),不宜吃酸菜馅饺子。

2、蔬菜

推荐常吃木耳、土豆、茄子、西红柿、白菜、藕、笋、萝卜、冬瓜、黄瓜、嫩丝瓜、菜花、石花菜、洋葱、芹菜、胡荽、粉条、绿豆芽、芋头、豆豉等。

不宜常吃菠菜、芸豆、海菜、渍菜(酸菜)、韭菜等。禁食醉蟹、青椒、辣椒面、大蒜、黄豆芽。

3、肉蛋类

推荐常吃猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸭肉及各种蛋类。

不宜吃驴肉、马肉、香肠、火腿、狗肉、鸡肉、蛇肉、腊肉、猪头肉以及一切*变质的肉类。

4、水果

推荐食用橘子、山楂、白梨。

少吃香蕉(便秘食之、便溏禁食)、苹果、杏。

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