欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养食谱

营养食谱

发烧咳嗽吃什么水果好呢

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-04

阅读 :106

感冒到了一定的阶段便会出现发烧咳嗽的症状,这个时候需要下大力气来治疗,而且在饮食方面会有很多禁忌事项需要注意,但是饮食方面的部分食物能够对治疗起到一定的作用,例如多吃水果有助于加快康复进程,那么,发烧咳嗽吃什么水果好呢?

1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用,因此,多吃苹果能够起到止咳的作用。

2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、最后补充水分:水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

下一篇:五味子泡水作用,好处竟然这么多 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:吃糖会胖吗,这样吃保证不胖 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】