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营养食谱

番茄意面做法是什么

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-28

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番茄意大利面是一种色香味俱全的菜品,它也是一种西餐中比较常见的面食,其主要原料就是番茄酱,不过做法比较麻烦,而营养价值和口感确实值得称赞的,下面就来介绍一下做法。

方法一

材料:150克的IGP级意大利细面、罗勒、蒜、罐装番茄(油浸)、盐 、黑胡椒。

1. 将意大利面煮熟,冲凉备用

2. 罐头装的番茄切碎

3. 锅内下橄榄油(看个人的喜好建议特级处榨橄榄油),烧热后放入罗勒叶少许,蒜少许,炒香

4. 再下意大利面,翻炒后下黑胡椒和切碎的小番茄。

5. 翻炒片刻后,加盐调味即可。

方法二

材料:150克的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜。

1、洋葱和蒜切末,西红柿剁成泥状;

2、烧油,放蒜末,爆香;

3、放入洋葱末,炒至洋葱末由浅紫色变成白色;

4、再放入西红柿泥,翻炒片刻;

5、关小火,盖上锅盖,煮大概40分钟,红酱就做成了;

6、开水下意大利面,煮十五分钟,即煮至意面软掉,中间没有硬点,挑起来放在盘上,浇上红酱。

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