欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养食谱

营养食谱

洋葱水治咳嗽的偏方怎么样

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-24

阅读 :312

洋葱水治咳嗽是偏方的一种,对于患者来说,一点副作用都没有,尤其是对于风寒造成的咳嗽症状,有很好的治疗的作用。非常适合年老体弱的人,适合儿童以及孕妇来使用这样的方法进行治疗。洋葱的营养价值很高,不但具有治疗咳嗽的效果,还有提高免疫力,促进食欲,促进消化的功效。

咳嗽喉咙痛做洋葱水,这方子简便又有效,洋葱剥皮剁碎,跟同量的白糖一起放入锅中,用中火熬成浓汁,洋葱汁倒出,每次喝一至两勺,一日三至四次。切洋葱剥皮,切成小片,裹在毛巾里捣碎,直到汁液流出,喝下洋葱汁,连服数日,观其效果。

洋葱有刺激的气味,这是人们在切洋葱的时候,洋葱内部被封闭的像微型房间一样的细胞就被破坏了,原本隔离开来的物质相互接触,具体地说,就是含硫磺的化合物接触到了酶,酶立刻发生变化,产生出辛辣刺激的气体,人的眼睛接触到这种气体,就开始流眼泪。

各种颜色的洋葱的营养价值有别,我们经常看到的洋葱有紫皮、白皮和黄皮的,不同的颜色,营养不同。紫皮洋葱多呈扁圆形,表面呈紫色或紫红色,果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外,果肉均为白色。

紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高,但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮略高。紫皮洋葱中还含有植物花青素,这是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质,能够保护人体免受自由基的损伤。

下一篇:野山参早上吃还是下午吃? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:猪肉丸子冬瓜汤的做法有哪些呢? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】