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营养食谱

麻山药和红薯一起吃吗?有哪些禁忌食物呢?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-24

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麻山药是一种比较原始的山药,这种山药的形态于一般山药并无差别,但是个头要小一些,皮也要厚一些,而其口感略显生涩,因此被称为麻山药,但是这种山药的滋补效果更好,营养价值更高,麻山药还可以和其他食物一起烹饪,下面就来看看麻山药和红薯一起吃吗?有哪些禁忌食物呢?下面就来看看简单的介绍吧。

1、甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、碱性药物

山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。

3、虾

山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

5、猪肝

山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

6、鲫鱼

山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

7、黄瓜

山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。

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