一喝咖啡就拉肚子是怎么回事？

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 10-22

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咖啡是很多人都喜欢喝的饮品，用来消磨时间和提神是比较好的。但是喝完咖啡就腹泻这是怎么回事呢？可能是因为空腹喝咖啡、喝太多、肠胃差、咖啡过敏，这些因素都会导致喝完咖啡以后腹泻。

喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡

咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。

喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多

咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻、拉肚子。

喝咖啡拉肚子或是你肠胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。

喝咖啡拉肚子或是你饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。

喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏

只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你对咖啡产生过敏反应，即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应，而过敏不光只是皮肤发痒，有的人没有皮肤损害，而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源，不喝咖啡就没事了。

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