怎么煮柠檬红茶？

阅读 :301

柠檬红茶在日常生活中深受人们的喜爱，尤其是在炎热的夏季，喝一杯柠檬红茶提神醒脑，酸甜可口，也可以放入冰箱冷藏，味道更好，柠檬红茶做法简单，主要原料是新鲜的柠檬和红茶做成，也可以根据个人喜好加入一些水果粒。

主料；红茶12g

辅料；柠檬适量，冰块适量

准备茶叶

先用盐把柠檬搓洗干净

再切片

沸水倒入茶壶

等30秒把水倒掉哦再倒入开水

冰块加入杯子

加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）

等红茶泡开倒入茶杯即可

夏天进入冰箱冷藏更加佳。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

下一篇:​鸡胸肉沙拉的做法是什么？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:荔枝的好处和坏处，这些知识你明白吗？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】