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营养食谱

怎么样清炖鸡好吃?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

阅读 :291

清炖鸡是肌肉最常见的一种食用方法,而营养美味的清炖鸡想要更加的清淡可口,那么就需要注意清洗干净,其中也会使用到一些葱姜等这些去除腥味的食材,所以这一道营养美味的食物很多人都喜欢吃。

做法一

食材准备

皇宫速食三黄鸡、姜

制作步骤

1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;

2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法二

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克

制作步骤

1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过

2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。

做法三

1.将生鸡清理干净。

2斩成差不多的块。

3沸水中焯一回,去除血沫。葱切段,姜切片。

5香菜洗净切段。

6炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片。

7再下入鸡块大火煮开。

8撇去浮沫。

9放料洒、盐转小火炖半小时,待肉烂后,撒入香菜段即可食用。

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