欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

清蒸芋头的做法,核心技巧就在这里!

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-17

阅读 :298

芋头是营养很丰富的食材,可以将其做成各种美食来吃,今天介绍的美食名叫清蒸芋头,这种吃法是非常健康有营养的,清蒸芋头的做法其实并不难,但相关的细节不容忽视。

一、清蒸芋头的做法

1.备好毛芋。

2.加入适量白醋细盐。

3.微泡一会再洗干净。

4.锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。

5.上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

6.最后以筷子试一下成熟度即可。

7.醺点酱油吃就很不错哦

二、蒸芋头的做法步骤

1、第一步:先把芋头去皮,切条状。

2、第二步:放入盘中,放入几粒豆豉、半勺酱油、少许盐、少量炒菜油,最后放上干辣椒段(量由自己定)

3、第三步:上锅蒸,如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸,米饭和菜同时出锅,省电省时。十到二十分钟看爱吃软还是硬。

4、第三步:上锅蒸,如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸,米饭和菜同时出锅,省电省时。十到二十分钟(看爱吃软还是硬)。

三、蒸芋头的做法

1.

食材:芋头。

2.

芋头用清水清洗干净。

3.

把芋头放入蒸锅里。

4.

盖上锅盖,用中火蒸二十到三十分钟即可。

5.

把白糖、红糖放入小蝶里面。

6.

熟芋头剥去外皮,蘸糖即可食用。

四、清蒸芋头的做法

1、芋头切成薄片备用

2、油锅烧热

3、将芋头片倒入油锅

4、加上适量盐

5、稍微翻炒,至芋头表面微微变软,盛出。

6、将芋头装入容器,放在蒸锅里,大火蒸熟。

7、将芋头装入容器,放在蒸锅里,大火蒸熟。

下一篇:冬瓜粉丝汤做法有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:牛肉炒韭菜怎么做?具体方法竟然是这样 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】