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营养搭配

椒盐有什么功效?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-20

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椒盐是我们在烹煮食物的时候,经常使用到的调味料,而实际上椒盐也有一定的营养成分,它能够帮助去除肉类的各种腥臭味,还能够促进唾液分泌,起到增强食欲的效果。

一、椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出,盛起待凉即可。花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。是四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜。

二、营养分析

1. 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;

2. 日本医学院研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

三、制作指导

1. 调制时盐须炒干水分,碾为极细粉末,花椒须炒香,亦碾为细末,随制随用,不宜久放;

2. 应用范围:鸡、猪、鱼类等动物为原料的菜肴。 如:椒盐八宝鸡、椒盐蹄筋、 椒盐里脊、 椒盐鱼卷、椒盐排骨、 椒盐大虾等。

四、食疗作用

花椒有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。

制作椒盐

1.取花椒50克,去梗、籽,放人锅中炒至焦黄色时,倒在案板上用擀面杖压碾成碎末。

2.取细盐150克放入锅中,炒到水分蒸发干,能粒粒分开时取出。

3.将碾碎的花椒和细盐放在一起,拌合均匀即成。

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