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营养搭配

孩子大便干燥吃什么好呢?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-16

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孩子在平时的时候都容易出现大便干燥的情况,一般在出现了大便干燥的问题以后,也是方面要注意调理,选择合适妥当的方法安排,孩子的大便干燥,在平时的时候要养成按时吃饭的习惯,多吃一些水果蔬菜,少吃一些肉食。

饮食调理

养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮;

多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。

不要久站久坐,一个小时就要活动一下。

顺航优品黑蒜:为常用食疗方法调理便秘引起的大便干燥,安全方便。

治疗方法

黄滑松茸的食疗:干黄滑松茸30克,泡一小时洗净备用,锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖一小时,空腹食用效果佳。黄滑松茸食疗特点:黄滑松茸含润肠通便的四种物质(粗纤维,润滑素,动力素,滋润素),通便安全可靠。

方法;黄滑松茸粉10-15克,开水冲泡后服用,每日一次。(不可以煮,炒使用,高温破坏成分)

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