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营养搭配

​蛋清可以做奶油吗?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-07

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很多人在平时都有吃过蛋清,我们会发现蛋清蒸出来是白色的,一般在平时的时候制作奶油大家也会用到的就是鸡蛋,但是光靠蛋清制作奶油的可能性并不大,还需要搭配上白砂糖和一些蛋黄一类的黄油来进行搭配,才可以制作奶油。

不能,但制作奶油需要鸡蛋,它的制作方法是:

1,拿一个小锅做上水,等水开的过程中准备其他的东西。

2,将过筛的面粉放入一个小盆里,不用多,吃饭用的小碗两至三小碗就够了。放入一小盒黄油(超市有售),Anchor或光明的都行,大约7克。

3,将烧开的热水倒入小盆里,同时用筷子一个方向不停的搅拌,搅至基本成为面糊后,打入一个鸡蛋,继续搅拌,这时会发现,当筷子抽起时觉得有劲了,面糊就和好了。

4,国内倒入油,多倒点,又热后,拿小勺将面糊一点一点的下进去,就像做肉丸子一样,炸到两面金黄就可以捞出来了,撒上糖粉或白糖即可。

不愿吃糖的人就可以直接吃了,也可以炸的时候往里包一小块香蕉,根据个人喜好决定。

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