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营养搭配

生菜蘸酱的酱怎么做好吃一些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-07

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生菜在平时的时候可以用来蘸酱或者是煲汤,还可以用来直接炒菜生菜蘸酱,并不是只要用芝麻和醋就可以的,还可以自己秘制酱料,首先需要准备的是花生酱或者是芝麻酱,最好在酱里面加上适当的豆豉和醋香菜等等,调和以后直接蘸酱味道会更好。

夏日爽口凉菜:生菜沾酱

酱料调制材料:

王志和的红辣腐乳、六必居的韭花酱、六必居的芝麻酱、老干妈(最好用老干妈豆豉)、香菜、醋和水。

用料比例:

3勺芝麻酱+1勺韭花酱+1块豆腐乳+1勺醋+少许老干妈豆豉油(只用油)+少许水。

充分撵碎混合就好,水的用量慢慢加,因为芝麻酱很干,最后再撒点香菜沫。

这样调出来的沾酱也可以用于吃火锅,麻辣烫的沾料等,挺好吃的,而且不会太咸,卖的现成的火锅沾酱总是太咸了,味道也一般般。

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