欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

叉烧排骨做法,怎样更简单?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-25

阅读 :259

叉烧排骨是比较受人欢迎的一道特色小吃,除了加上的有排骨,还有蔬菜,最重要的是少不了叉烧酱,这道叉烧酱是用来调味的主要工序,而且在平时的时候也要注意控制好制作和加工的方法,一般不要加太多的盐,因为它烧焦,里面的盐分含量比较高,只需要适当的就可以了。

材料

主料:猪小排300,油菜300克

调料:食盐1小匙,叉烧酱3大匙,水小半碗,植物油2大匙

做法

1、将排骨冲洗干净,沥干水份。

2、将排骨装入保鲜盒中,加入叉烧酱。

3、用手将排骨和酱料抓拌均匀。

4、盖上保鲜盒的盖子,放冰箱冷藏3个小时以上。

5、热炒锅,倒入植物油,放入腌好的排骨及酱汁,倒入清水,大火烧开后,加锅盖转小火焖10-15分钟左右。

6、油菜洗净,锅内水烧开,加入1大匙香油、1小匙盐,把油菜放下去烫熟,捞出沥干水份备用

7、排骨烧至汤汁浓稠,再翻炒至汤汁收干。

8、将油菜摆入盘中。

9、将烧好的叉烧排骨摆入油菜的中心即可。

下一篇:孕妇能吃海蟹吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:土豆片炒鸡怎么做? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】