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药膳食疗

秋天不会滋阴润肺绝对活不长

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

阅读 :252

秋天一到,人容易感觉到疲惫。

固生堂专家、广州中医药大学教授吴依娜主任医师说:把进补的物品制成汤水服用。即方便又能补充营养,还能饱口福,一举三得。

百合梨汤

原料:梨1个,百合、麦冬各10克。

功效:滋阴润肺。

冰糖银耳百合汤

原料:银耳10克,百合15克,枸杞15克冰糖。

功用:滋阴润肺补肾。

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