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药膳食疗

小方子专治各种感冒咳嗽, 比仙药都管用

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

阅读 :351

四道美食感冒咳嗽那都不是事!!!

01

蜂蜜生姜萝卜饮

适合风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。加中医养生微信:zyys_app了解更多健康内容

具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

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