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药膳食疗

很“黄”很暴力,千万别想歪了

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

阅读 :272

黄皮全身是宝!

吃了这么多年,你知不知道?

古语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮不止有这个功效!

黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”!

黄皮

是很多人熟悉的夏季水果之一,它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼,吃多了就上火。它性平,味酸、微苦、辛,正如民间评价它是“正气”水果一样,即使多吃也无妨,咳嗽感冒时也可尽管吃。

营养价值极高

黄皮果是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等,或者入菜,其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。

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