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养生营养

红萝卜炒玉米怎么做?这样做会更好吃

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-13

阅读 :495

红萝卜和玉米都是再普通不过的食材了,生活中有非常丰富的吃法,今天推荐大家把这两者炒着吃,为了让炒出来的美食更加可口以及更加有营养,下面介绍几种最好的做法。

一、红萝卜炒玉米的做法

主料

胡萝卜200g

配料

玉米适量

生抽适量

生粉适量

瘦肉适量

蚝油适量

糖适量

做法

1、玉米取粒,胡萝卜切和玉米大小的丁

2、猪肉切小小块用生粉,生抽,油、糖拌匀

3、热油锅放猪肉炒香

4、倒入玉米,胡萝卜粒一起翻炒

5、放些盐和适量蚝油翻炒

6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅

7、色彩艳丽的金玉满堂非常美味

二、胡萝卜炒玉米的做法

1.准备好所需材料。

2.将肉切丁,胡萝卜切丁,玉米剥粒。

3.烧一锅水,水开后将青豆放入。

4.过水后捞出待用。

5.烧开油,将肉丁,胡萝卜丁,玉米粒,青豆入锅翻炒,加入盐。

6.炒2至3分钟即可。

三、红萝卜炒玉米的做法

1.所有材料

2.锅热倒入油,放入肉末炒香

3.放入红萝卜炒一下

4.再放入玉米翻炒

5.炒熟了放入盐,鸡粉拌炒均匀就可以了

四、炒玉米红萝卜粒

1.把红萝卜切成小丁丁。

2.自己剥好的新鲜玉米。

3.起锅热水。

红萝卜和玉米倒进去过趟热水。

再从冷水中捞起。

4.起油锅。

烧至七成热。

准备把玉米和红萝卜倒进去。

5.大火,翻炒。

放上一小勺细盐。

6.大火,翻炒。

放上一点海天蚝油酱。

7.放上一点鲍鱼汁,会有不一样的风味。

8.营养又美味。

小孩超级喜欢吃哦。

小贴士

玉米和红箩卜都已经过水,所以,炒的时候,建议大火,速度要快点。

炒出来,才会比较香,爽口。

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