肾结石能吃榴莲吗，这些食物适合食用

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 10-22

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肾结石是一种常见性疾病，且有年轻化的发展趋势，必须积极治疗。肾结石患者在饮食方面需要特别注意，应多吃黑木耳、奶制品、蜂蜜等食物，至于榴莲也可以适量食用，但是千万不要过量，否则很容易引起上火等不良反应。

一、肾结石能吃榴莲吗？

有人曾对267名肾结石症病人及600名健康人的饮食情况，进行调查分析，结果表明吃糖越多，肾结石发生率就越高。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，肾结石患者较好少吃榴莲。

二、肾结石患者饮食

1.黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

2.奶制品

我们都知道肾结石的主要成为是钙，而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3.蜂蜜

蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

4.梨

梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。

5.赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

6.米麦麸

米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

三、肾结石饮食治疗的原则是：

热量供给要满足生理需要，但要防止超量，一般为1500～2400千卡。限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中的脂肪应限制在20克左右，随病情好转可略为增加，以改善菜肴色香味而刺激食欲。忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。

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