吃槟榔可以戒烟吗？会上瘾吗

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槟榔的味道独特，很多人喜欢吃槟榔，槟榔和口香糖很像，十分有嚼劲。也有的人觉得吃槟榔可以戒烟，这种说法是没有科学依据的。吃槟榔并不会戒烟，还可能会导致上瘾，需要注意吃法。

1.槟榔是不可以戒烟的，而且它本身也含有类似尼古丁的物质。嚼过槟榔的人都知道，脸发烫、胸闷、心跳加速、后背冒汗、头晕、身体发飘，那是因为槟榔里都加了冰片和麻黄，这些东西和尼古丁一样，还有就是嚼槟榔多了容易使咀嚼肌发达，脸成方形的，也有报道嚼槟榔会致癌。

2.食用槟榔也能上瘾，而且长时间使用对身体不好，可以诱发癌症。建议不要用这种办法哦。长期抽烟的人肺部已经受到了很大程度上的损害，所以，戒烟是一件十分必要的事情，但是传言的嚼槟榔真的可以戒烟吗？槟榔只是一种药用植物，制成食品也不能长期食用，而否则会对身体造成伤害，而戒烟也不是一下子就能实现的，它是一个缓慢的过程。虽然槟榔有一种和香烟相似的味道，并且还有一定的药用价值，但是它只能暂时缓解抽烟的冲动，是不能达到戒烟目的的。

3.我们都知道抽烟是会上瘾的，其实嚼槟榔也能让人上瘾，过度嚼食槟榔对人体的危害不亚于抽烟的危害，所以，不能通过大量嚼食槟榔来戒烟，要寻求正确而有效的方法来戒烟，如通过做一些有意义健康的事情来分散注意力，戒烟的关键是从吸烟人的心理上入手。

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