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体质养生

刮痧之后注意事项有哪些?

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 大宝123 发布 : 01-15

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刮痧是很普遍的一种中医理疗的方法,和针灸、按摩、推拿、拔火罐、艾灸等一样,都是可以进行身体保健的方式,在很多的中医理疗馆或者保健馆里都有这项服务,而且刮痧是比较简单的,所以在家里也是可以自己进行的。但是刮痧也是有一定的方法和方向的。那么刮痧以后到底有哪些注意事项呢?

人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而加强刮痧的功效。另外,刮出痧30分钟内不要洗凉水澡。

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