欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
“养树护根，养人护脚”，脚底是人们经常忽略的一个部位，但是脚是我们人体最重要的部位，脚是全身的支柱，如果我们的脚底出现了任何情况，哪怕是细小到可以忽略不计的情况，我们的行走和站立就可能出现很大的问题，脚有52块骨头，是人体骨头的四分之一，脚也有许多的穴位，是人体的第二心脏，只有保护好脚，才能得到更好地益处。
养生专家认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区，因此，脚部保健关系到全身的健康。《琐碎录杂说》里指出：“足是人之底，一夜一洗。”很多长寿老人也都有睡前泡脚的习惯。
睡前泡脚又很多好处，对人体健康有着重要的影响，下面我们就来看看睡前泡脚的好处。
下一篇:蜂蜜外用的作用与功效有哪些 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:早起洗澡真的好吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
