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特殊人群

脾虚表现在脸上是什么,这些症状你有吗

分类: 特殊人群 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-26

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脾虚的症状主要体现在脸上的有嘴唇没有光泽,而且颜色发白,经常的口干、口臭,牙龈肿痛和上火的症状差不多,需要在饮食上注意调理一下。

1、嘴唇:一般来说,脾胃好的人嘴唇红润,有光泽。而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,干燥且容易裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状也大多和脾胃消化能力不足有关。

2、鼻子:因脾胃的经脉和鼻子相连,脾胃虚弱容易导致鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

3、眼睛:脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

4、耳朵:脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

脾虚的人不能吃什么

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。

另外,脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

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