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母婴养生

坐月子如何去斑,推荐几个淡斑小偏方

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 大宝123 发布 : 12-25

阅读 :189

很多女性在生育之后,发现自己出现了长斑的情况,这是为什么呢?女性在产后由于身体荷尔蒙的变化,雌激素会使得黑色素沉淀,从而造成长斑的问题。那么月子期间如何去斑呢?

一: 柠檬冰糖汁

1:每天喝一档加了冰糖的柠檬汁可使皮肤变白嫩,减少面斑色斑的形成,特别适合产后长斑的女性。

二: 西红柿汁

长斑的宝妈可以坚持每天喝一杯西红柿汁,或者多吃西红柿,因为西红柿中的维生素C非常的丰富,可减少皮肤内酷按酸酶的活性,减少黑色素的形成。

三: 番茄玫瑰面膜

把番茄炸成汁之后,加入蜂蜜,玫瑰精油,牛奶再加少量的面粉调成膏状,涂在脸上保持15分钟后取下,用温水洗干净。

四: 黑木耳红枣汤

用30克黑木耳和20克红枣一起熬汤早晚各一次,经常食用,可起到健美丰胸的作用,同时还可防治贫血,使女性拥有好肤色。

五: 苹果柠檬面膜

1:做法:将苹果弄成泥状,然后加入柠檬汁,如果皮肤过于干燥则建议加入适量的鲜牛奶或者植物油,如果是油性皮肤则建议加点蛋清,做成面膜敷在脸上,15分钟洗干净,隔天做一次效果挺不错的。

六: 冬瓜蛋黄蜂蜜面膜

1:把冬瓜弄烂之后,加入鸡蛋清,蜂蜜搅拌均匀,然后直接敷在脸上,20分钟后洗干净,经常这样做,你会发现皮肤变得越来越水嫩了。这里的冬瓜也可以换成黄瓜。

七: 除了要注意多吃对皮肤

有好处的食物之外,平时尽量不要喝咖啡,烟酒,不吃刺激性的食物,不吃粘带食品等等。

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