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母婴养生

宝宝缺钙缺锌怎么办

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-20

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锌和钙是宝宝成长发育过程中不可缺少的2中微量元素,宝宝缺锌缺钙,会影响宝宝的成长发育,导致抵抗力下降,会对宝宝的健康造成影响。而补钙补锌就成了家长关心的话题,那么,到底宝宝缺钙缺锌吃什么好呢?让我们通过下文来了解一下吧!

母乳或配方奶

宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养,如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素,尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高,可达62%。

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