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母婴养生

怀孕期间开胃菜有什么?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-10

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很多孕妇在怀孕之后,都会出现一些妊娠反应,尤其是在怀孕的前3个月,主要的症状就是会经常觉得尿频尿急,而且浑身无力,总是想睡觉,有些妊娠反应比较严重的会什么都不想吃,没有什么胃口,但是如果什么都不吃的话对孩子发育不好,孕妇的开胃菜有哪些呢!

番茄炒豆腐。材料:番茄、豆腐、酱油、白糖、盐、味精。

做法:先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油,待热后,放入番茄小炒片刻,然后把切好的豆腐放入锅内,加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚,待豆腐炒透即可。

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