产后阴道多久才恢复呢

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女性朋友们在生产之后，阴道会出现很多症状，对阴道的伤害是非常大的，如果不及时恢复，很有可能会导致阴道松弛，这对女性朋友们来说是非常的痛苦的。可是，产后要怎样保护自己的阴道呢？怎样才不会导致女性朋友们的阴道松弛呢？究竟产后阴道多久才恢复呢？让我们通过下文来了解一下吧！

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

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