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粉刺多发生于青春时期，可在面部、背及胸部等部位出现。然而受到油脂、内分泌等因素的影响，背部是我们经常清洗不到的地方，就更容易隐藏污垢，长时间下去也更容易长粉刺，因此我们要想办法去除，其中有效的清洗背部能预防粉刺的发生，更进一步地说如何去除背部粉刺呢?
背部痤疮无疑是所有夏天爱美之人的天敌，但是只要积极寻找痤疮滋生的原因，并进行合理的治疗，消除痤疮并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理。背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水;饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。男士要尽量避免烟酒，如果由于工作等原因无法避免就一定要控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶，应该注意避免。
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