冬季皮肤干燥瘙痒怎么办呢

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相信一到了严寒的冬季很多朋友们都会感到体内的水分大量流失，因此总会感觉自己的皮肤非常干燥，严重的时候还会伴有起皮和极度搔痒的症状。而很多朋友忍不住骚痒就会用手挠，久而久之就会让肌肤的抵抗力更加脆弱。因此冬季皮肤干燥瘙痒怎么办呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

洗澡不要用太热的水。

以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露。

对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了冬季皮肤干燥瘙痒的一些应对的方式方法，相信只要认真看了上述内容的朋友们心中对上述疑问也已经有了更多的见解。但我也希望大家要对这些皮肤干燥的问题引起重视，因为皮肤长期的干燥瘙痒的问题得不到缓解就会引发肌肤的炎症。

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