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阿胶和胶原蛋白哪个美容效果好

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相信不少女性朋友为了保养皮肤一直在服用胶原蛋白,胶原蛋白的美容功效确实也是受到了大家的肯定,长期服用可达到减少皱纹、滋补皮肤之功效,而最新更加流行一种护肤的方法,就是食用阿胶来进行补气养血,让气色看起来更加健康,显得更为年轻。那么到底阿胶和胶原蛋白哪个好呢?说法不一,下面具体了解下各自的功效作用。

阿胶的功效作用:

1、补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效,甚至超过了铁剂,所以它补血的作用,针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。

2、强筋健骨。阿胶有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等,因此有了强筋健骨的作用,有力抗击风湿等作用。

3、增强体质。阿胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力,减少疾病的发生,适用于年老多病的人,身体虚弱,爱患感冒的人。

4、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

胶原蛋白的功效作用:

1、美容。胶原蛋白由动物皮提取,皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖,它们含有大量极性基团,是保湿因子,且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用,故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。

2、补钙。胶原蛋白是人体骨骼,尤其是软骨组织中的重要组成成分。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网,它会牢牢地留住就要流失的钙质。

通过介绍可以发现阿胶与胶原蛋白的美容功效很是相似,对于美容护肤来说是各有千秋、不分伯仲,所以无法评断出哪个美容效果更好。而在整体的功效作用上,阿胶对身体的调养作用要更加全面。不仅可以美容还能有效的改善气血不足,还能够增强体质。

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