幼儿吃什么有营养呢

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我们都知道，幼儿是一个正在长身体的阶段，如果这个时候孩子的身体没有营养摄入的话，那么孩子的身体将发育得很不好，而孩子的发育会决定孩子的未来，发育好了未来才会长高，长结实，身体的抵抗力和免疫力才会更好，但是幼儿吃什么才是最有营养的这个话题让很多父母们都比较伤脑筋，那么幼儿吃什么才是最有营养的呢?

材料：地瓜100g，蛋黄1颗，面粉约40g，各式新鲜水果少许。

调味料：蜂蜜3大匙。

过程：

1、地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀。

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